青少年身心健康有了量化建议:小学生每天需睡10小时

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2018-10-03

今年5月何某来到城北所要求将户口迁至来安,城北派出所分管户籍的赵锐副所长热情的接待了何某,详细解释户口迁移政策并按程序为何某办理了居住证。  群众无小事,城北派出所民警按照户籍管理规定对何某的现实情况进行实地走访调查将情况上报,为何某办理了户口迁移手续。

  据《华盛顿邮报》报道,和班农谈过话的人称,班农起初是不愿意道歉的,但和支持者以及顾问开了个会后,他觉得如果不道歉的话,事情会变得更糟糕。接近班农的人也透露,随着事态愈演愈烈,他急于寻找和特朗普修补关系的方式。  班农伸出的橄榄枝对于愤怒的特朗普来说,已经太迟了。彭博社称,班农对特朗普家族做出的道歉声明,并没有平息特朗普对这位贬损自己的前顾问的怒火。

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  如果此时恶意退票,不仅别的电影失去更多排片机会,这部电影票房也会降低,直接影响影城收入。所以这就需要对退票者进行一定的限制,比如收取一定的退票费或者每月只能退改签几次,超过的话就列入征信黑名单等。  《通知》并非硬性要求,影院可以不许退改签  中国电影发行放映协会下发《关于电影票退改签规定的通知》的明确表示,各院线、影院投资公司、影院在与第三方购票平台签订电影票代售协议时,要明确退改签规定,规定条款尽量细化,做到权责清楚。  这份通知并没有硬性要求所有的院线必须开放电影票退改签业务,只是规定:是否同意退改签或什么样情况下允许退改签,也就是说,电影院可以不允许退改签。

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  为让京津冀居民吃上优质蔬菜,三地构建农药管理联防联控协同发展机制,严禁高毒、禁限用农药在菜园、果园等农作物种植区域喷洒。力争让绿色防控示范基地蔬菜农药残留检测合格率达到100%,专业化统防统治比例达到80%以上,化学农药用量减少60%以上。河北省植保植检站工作人员说,河北许多蔬菜基地直供京津市场,三地联手推动绿色防控技术很有意义。今后河北的在建蔬菜示范基地,都将按照绿色防控基地标准建设,推广应用以非化学农药防治为核心的全程绿色防控技术,从源头上保障“菜篮子”质量安全,让更多居民吃到安全、放心的绿色蔬菜。京津冀协同创建的蔬菜全程绿色防控示范基地,率先示范应用高效常温烟雾施药技术,为减少农药用量发挥引领作用。

  原因分析及处理方法:产生原因:  (1)、夹紧尺寸不到位、各处尺寸不均匀(各处尺寸偏差不应大于3mm)或夹紧螺栓松动。  (2)、部分密封垫脱离密封槽,密封垫主密封面有脏物,密封垫损坏或垫片老化。  (3)、板片发生变形,组装错位引起跑垫。

  ”岳仲明说。

(九)承办市人民政府及省残疾人联合会交办的其他事项。来源:作者:发布日期:2012-01-12字体大小:、、一、发放对象的界定从2012年1月1日起首次申办第二代《中华人民共和国残疾人证》的东莞市户籍残疾人。二、发放标准和方式符合条件的残疾人一次性发放补贴400元。

  头围是大脑发育的直接象征,影响宝宝今后智力发展的好坏。视力发展:此时孩子的视觉会出现戏剧性的变化,这时孩子的眼睛更加协调,两只眼睛可以同时运动并聚焦。

  无论你什么时间来,都会耳目一新:初春,冰雪动融、杜鹃盛开;盛夏,千山盎然、百水争秀;仲秋,层林尽染、姹紫嫣红;深冬,银装素裹、雪玉冰清。独具特色的森林生态旅游以其原始、自然、粗犷、神奇而闻名遐迩。伊春五营国家森林公园伊春五营国家森林公园是国家AAAA级旅游景区,占地面积141平方公里。林中红松"树王"高30米,胸径米。从大门起,有一条长17公里的“8”字型环园公路,连接园内八大景区及20个景点。

  报告目录第一章总论第一节项目名称及承担单位一、项目名称二、项目承办单位三、项目建设地点四、可行性研究报告编制单位五、项目承办单位概况第二节项目背景一、行业背景1、国际方面2、国内方面二、行业发展现状1、国际方面2、国内方面三、企业发展定位分析四、项目建设的有利条件第三节可行性研究依据、原则和范围一、可行性研究依据二、可行性研究原则三、可行性研究的范围第四节建设规模、产品方案与产品质量标准一、建设规模二、产品方案三、产品质量执行标准第五节技术方案一、技术方案二、主要技术来源第六节项目主要技术经济指标第七节可行性研究结论和建议第二章动物性饲料产业市场分析第一节动物性饲料产业发展背景和宏观环境分析第二节国内动物性饲料产业格局分析一、行业总体情况二、国内主要动物性饲料厂家分析三、动物性饲料市场分析第三节国内动物性饲料市场供需情况分析第四节国外动物性饲料市场供需情况分析第五节动物性饲料产业发展的目标市场分析一、国际目标市场预测二、国内目标市场预测三、拟建生产线的目标市场四、竞争力分析1、竞争对手分析2、竞争优势分析五、进入目标市场主要措施第三章厂址与建设条件第一节厂址一、地理位置二、气象、水文与地质条件第二节建设条件一、主要原材料供应二、包装材料三、零星材料四、各种劳保用品、办公用品五、公用设施第四章工程技术方案第一节概述一、全球动物性饲料生产技术现状二、本项目的核心技术问题三、主要技术来源四、生产线技术指标及消耗五、生产组织六、工艺流程及物料平衡第二节主生产线各系统一、原料系统二、生产系统三、包装系统第三节生产线主要设备选购第四节控制系统方案第五节产品质量标准与控制第六节总图运输一、工程概况二、平面布置三、竖向布置四、厂区绿化五、全厂运输第七节建筑与结构一、工程地质条件二、主要建(构)筑物建筑、结构方案选择三、确定防火、防蚀、防潮、防尘、防水、防烟、隔音、隔热、保温等建筑特殊处理措施四、主要建(构)筑物建筑特征和结构类型第八节给排水一、设计依据二、设计范围三、给水四、排水及污水处理第九节供配电与通讯一、设计依据二、设计范围三、供配电设计四、车间配电和照明五、接地六、防雷、防静电七、通信第十节压缩空气一、设计依据二、用气负荷三、设备选型及车间布置四、供气第十一节燃料一、燃气用点二、燃气来源三、流程第十二节生产线主要设备表及估价表第五章节约能源第一节概述第二节节约热能措施第三节节电措施第四节节水措施第五节节能效果一、装备节能二、建筑节能三、产品应用的节能效果第六节节能效果分析结论与建议第六章环境保护第一节本项目执行的相关环保标准第二节概述一、废气处理二、废水处理三、固体废弃物处理四、粉尘处理第三节主要污染源和污染物一、废气二、废水三、废渣四、噪声第四节三废处理方案一、废气处理方案二、废渣处理方案三、废水处理方案四、噪音处理方案第五节其它防治措施一、绿化二、环境监测第七章安全与工业卫生第一节概述第二节设计依据第三节生产所用的易燃、易爆物质和生产过程产生的有害因素一、易燃、易爆物质二、粉尘三、噪声四、高温第四节设计中所采取的防范和治理措施一、易燃、易爆物的防护二、除尘三、防噪与减噪措施四、通风降温与空调五、其它措施第五节预期效果及评价第八章消防第一节消防标准及要求第二节消防措施一、总图与建筑二、工艺三、给排水四、电气第九章劳动组织与定员第一节组织机构一、组织结构二、工作制度第二节定员一、管理人员二、生产线生产人员三、人员培训第十章项目建设进度安排第一节项目进度计划一、建立动物性饲料项目实施管理机构二、资金筹集安排三、技术获得与转让四、勘察设计和设备订货五、施工准备六、施工和生产准备七、竣工验收第二节项目计划实施内容表第十一章投资估算第一节工程概况第二节编制依据一、定额依据二、设备价格三、材料价格第三节有关进口设备材料费率标准第四节其他费编制第五节投资分析一、按项目工程性质划分二、按项目费用性质划分第十二章技术经济分析第一节说明第二节基础数据一、产品方案及售价二、总投资与资金筹措三、税金四、定员及工资标准五、基准收益率第三节财务测算成本费用说明第四节盈利能力分析一、损益和利润分配表二、现金流量表三、计算相关财务指标(投资利润率、投资利税率、财务内部收益率、财务净现值、投资回收期)第五节测算结果第六节敏感性分析一、单因素敏感性风险分析二、多因素敏感性分析第七节结论第八节项目总投资第十三章项目风险分析第一节主要风险一、市场风险1、原材料价格2、能源价格3、市场需求二、技术风险三、其他风险第二节防范和降低风险对策一、市场风险的防范二、技术风险的防范三、其他风险的防范第十四章研究结论与建议第一节可行性研究结论第二节中研普华建议附录一、附图二、附表图表目录图表:动物性饲料项目场址位置图图表:动物性饲料项目工艺流程图图表:动物性饲料项目总平面布置图图表:主要土建工程的平面图图表:动物性饲料项目所需成果转让协议及成果鉴定图表:主要技术经济指标摘要表图表:动物性饲料项目投资估算表图表:动物性饲料项目投入总资金估算汇总表图表:动物性饲料项目主要单项工程投资估算表图表:动物性饲料项目流动资金估算表图表:动物性饲料项目财务评价报表图表:动物性饲料项目销售收入、销售税金及附加估算表图表:动物性饲料项目总成本费用估算表图表:动物性饲料项目财务现金流量表图表:动物性饲料项目损益和利润分配表图表:动物性饲料项目资金来源与运用表图表:动物性饲料项目借款偿还计划表图表:动物性饲料项目国民经济评价报表图表:动物性饲料项目国民经济效益费用流量表图表:动物性饲料项目国内投资国民经济效益费用流量表略……订阅》请来电咨询400-086-5388

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  来自中国社会科学院考古研究所等业界专家学者向社会公众集中披露了郑韩故城遗址、洛阳东汉帝陵等考古新发现。

报告目录第一部分摘要一、公司概况描述二、公司的宗旨和目标三、公司目前股权结构四、已投入的资金及用途五、公司目前主要产品或服务介绍六、市场概况和营销策略七、主要业务部门及业绩简介八、核心经营团队九、公司优势说明十、目前公司为实现目标的增资需求:原因、数量、方式、用途、偿还十一、融资方案(资金筹措及投资方式及退出方案)十二、财务分析1、财务历史数据2、财务预计3、资产负债情况第二部分综述第一章公司介绍一、公司的宗旨二、公司简介资料三、各部门职能和经营目标四、公司管理1、董事会2、经营团队3、外部支持第二章技术与产品一、技术描述及技术持有二、产品状况1、主要产品目录2、产品特性3、正在开发/待开发产品简介4、研发计划及时间表5、知识产权策略6、无形资产三、产品生产1、资源及原材料供应2、现有生产条件和生产能力3、扩建设施、要求及成本,扩建后生产能力4、原有主要设备及需添置设备5、产品标准、质检和生产成本控制6、包装与储运第三章市场分析一、市场规模、市场结构与划分二、目标市场的设定三、产品消费群体、消费方式、消费习惯及影响市场的主要因素分析四、目前公司产品市场状况,产品所处市场发展阶段(空白/新开发/高成长/成熟/饱和)产品排名及品牌状况五、市场趋势预测和市场机会六、行业政策第四章竞争分析一、有无行业垄断二、从市场细分看竞争者市场份额三、主要竞争对手情况:公司实力、产品情况四、潜在竞争对手情况和市场变化分析五、公司产品竞争优势第五章市场营销一、概述营销计划二、销售政策的制定三、销售渠道、方式、行销环节和售后服务四、主要业务关系状况五、销售队伍情况及销售福利分配政策六、促销和市场渗透1、主要促销方式2、广告/公关策略、媒体评估七、产品价格方案1、定价依据和价格结构2、影响价格变化的因素和对策八、销售资料统计和销售纪录方式,销售周期的计算。九、市场开发规划,销售目标第六章投资说明一、资金需求说明(用量/期限)二、资金使用计划及进度三、投资形式(贷款/利率/利率支付条件/转股-普通股、优先股、任股权/对应价格等)四、资本结构五、回报/偿还计划六、资本原负债结构说明七、投资抵押八、投资担保九、吸纳投资后股权结构十、股权成本十一、投资者介入公司管理之程度说明十二、报告十三、杂费支付第七章投资报酬与退出一、股票上市二、股权转让三、股权回购四、股利第八章风险分析一、资源风险二、市场不确定性风险三、研发风险四、生产不确定性风险五、成本控制风险六、竞争风险七、政策风险八、财务风险九、管理风险十、破产风险第九章管理一、公司组织结构二、管理制度及劳动合同三、人事计划四、薪资、福利方案五、股权分配和认股计划第十章财务分析一、财务分析说明二、财务数据预测1、销售收入明细表2、成本费用明细表3、薪金水平明细表4、固定资产明细表5、资产负债表6、利润及利润分配明细表7、现金流量表8、财务指标分析略……订阅》请来电咨询400-086-5388报告目录第一部分摘要一、公司概况描述二、公司的宗旨和目标三、公司目前股权结构四、已投入的资金及用途五、公司目前主要产品或服务介绍六、市场概况和营销策略七、主要业务部门及业绩简介八、核心经营团队九、公司优势说明十、目前公司为实现目标的增资需求:原因、数量、方式、用途、偿还十一、融资方案(资金筹措及投资方式及退出方案)十二、财务分析1、财务历史数据2、财务预计3、资产负债情况第二部分综述第一章公司介绍一、公司的宗旨二、公司简介资料三、各部门职能和经营目标四、公司管理1、董事会2、经营团队3、外部支持第二章技术与产品一、技术描述及技术持有二、产品状况1、主要产品目录2、产品特性3、正在开发/待开发产品简介4、研发计划及时间表5、知识产权策略6、无形资产三、产品生产1、资源及原材料供应2、现有生产条件和生产能力3、扩建设施、要求及成本,扩建后生产能力4、原有主要设备及需添置设备5、产品标准、质检和生产成本控制6、包装与储运第三章市场分析一、市场规模、市场结构与划分二、目标市场的设定三、产品消费群体、消费方式、消费习惯及影响市场的主要因素分析四、目前公司产品市场状况,产品所处市场发展阶段(空白/新开发/高成长/成熟/饱和)产品排名及品牌状况五、市场趋势预测和市场机会六、行业政策第四章竞争分析一、有无行业垄断二、从市场细分看竞争者市场份额三、主要竞争对手情况:公司实力、产品情况四、潜在竞争对手情况和市场变化分析五、公司产品竞争优势第五章市场营销一、概述营销计划二、销售政策的制定三、销售渠道、方式、行销环节和售后服务四、主要业务关系状况五、销售队伍情况及销售福利分配政策六、促销和市场渗透1、主要促销方式2、广告/公关策略、媒体评估七、产品价格方案1、定价依据和价格结构2、影响价格变化的因素和对策八、销售资料统计和销售纪录方式,销售周期的计算。

  如此才有了最薄的曲面电视,也是最美的小米电视。第二,小米电视OEM模式,自己研发设计,找代工厂加工,没有工厂包袱。传统企业工厂包袱和产能压力庞大,而且流水线设计出来之后,就很难改变。对小米来说,直接选择一家可以做薄的代工厂就可解决问题,但对于传统企业来说,那就是一次自我革命。第三,也正因为第二个原因,使得小米电视全线超薄,就连不被重视的43英寸电视,小米也做到了。

  “我们会同西湖区商务局、区安监局、交警、运管、中石化等单位,联合开展了成品油市场专项整治行动。”西湖区市场和质量监督管理局有关负责人说,通过整治,进一步规范了成品油经营行为,维护了成品油市场秩序。同时,青山湖区以城乡接合部、偏远道路、国省道隐蔽点为重点区域,集中力量打击非法加油车和非法危化品存储经营行为,严肃惩治一批违法犯罪分子。

    随着入冬后天气的逐渐转冷,广大居民家中普遍取暖设备增多,使用频率逐步增高,各类安全隐患也日渐凸显。

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  四、青岛市纪委、监委通报莱西市望城街道田格庄村党支部原书记、村委会原主任李晓庆涉黑涉恶及有关党员干部为其充当“保护伞”典型问题按照中央和省委、市委扫黑除恶专项斗争部署要求,青岛市纪委、监委会同莱西市纪委、监委严肃查处了莱西市望城街道田格庄村党支部原书记、村委会原主任李晓庆涉黑涉恶及有关党员干部为其充当“保护伞”问题,现将有关情况通报如下。经查,2012年以来,李晓庆涉黑涉恶团伙利用家族势力,把持基层政权,通过成立建筑工程公司、综合经营部等方式,实施一系列违法犯罪活动,采取殴打、恐吓等暴力手段,多次实施强迫交易、敲诈勒索、寻衅滋事、聚众扰乱社会秩序等犯罪行为,在田格庄村及周边区域、建筑行业内形成非法控制、牟取暴利,造成恶劣影响。2018年3月,李晓庆受到开除党籍处分,其涉嫌违法犯罪问题移送司法机关依法处理。青岛市纪委、监委责成莱西市纪委、监委依规依纪严肃问责追究为李晓庆涉黑涉恶团伙充当“保护伞”的相关党员干部。(责编:翟晨曦、胡洪林)

  中国人民大学画院画家,郑瑰玺工作室班主任,中国新水墨研究会会员,中国职业画家协会会员。银川市美术家协会会员。

    3岁以下小孩遭受意外伤害病例,我们科每年接收10多起。重症医学一科傅小云主任说,伤害包括花生米呛进气管、筷子等细长物体插进嘴等。

  青少年玩电子产品单次不宜超15分钟  国家卫健委发布青少年健康教育核心信息,近视等9项问题被纳入;我国将发布网络成瘾治疗规范  昨日,国家卫生健康委员会例行新闻发布会上,《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》正式公布。

近视、超重、吸烟,以及抑郁等心理问题和网络成瘾等9项危害青少年健康的主要问题被纳入。

  专家指出,全球范围内青少年依赖网络现象普遍,中国青少年过度依赖网络发病率近10%。   据专家透露,我国正制定网络成瘾治疗规范,很快将正式发布。

  文件对青少年身心健康给出量化建议  中国健康教育中心主任李长宁表示,此次核心信息编写针对目前青少年健康教育面临的核心问题和关键领域。

  记者注意到,《核心信息及释义》共涉及9方面内容,如养成健康文明的生活方式、合理用眼、通过合理膳食和科学运动保持健康体重、积极应对青少年心理问题和网络成瘾问题等。

  针对这些问题,文件给出了不少具体的量化建议。

文件指出,保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动,超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康,并建议青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动(以运动过程中呼吸急促,心率加快,感觉不能轻松讲话为度),培养终身运动的习惯。   文件还建议,青少年应保证充足睡眠,一般来讲,小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。

  将以此为依据编写健康科普材料  《核心信息及释义》的科学性如何保证据李长宁介绍,核心信息的编写参考了世界卫生组织、联合国儿童基金会、联合国人口基金会等国际组织的相关报告和相关科技文献,以及中国历年统计数据和国家卫健委、教育部等部门发布的青少年健康科普信息。   在此基础上,经健康教育、临床医学、公共卫生、营养心理急救、教育、运动等多领域专家研究研讨,以及青少年预实验等步骤后,才最终确定。

  下一步,国家卫健委将继续完善核心信息与释义,并以此为依据,编写健康科普材料、开展健康教育活动。

  问题1  “小眼镜”问题普遍  建议:读写连续用眼不宜超40分钟,每天接触自然光时间应超1小时  对于青少年普遍面临的“小眼镜”问题,《核心信息及释义》指出不良的视觉环境及行为是导致近视在青少年中高发的主要因素。

而在出现近视迹象后,不戴近视眼镜或故意矫正不足会加快近视的发展。

  《核心信息及释义》建议,青少年应主动学习眼部健康知识,养成健康用眼习惯,读写连续用眼时间不宜超过40分钟,非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟、每天累计不宜超过1小时,每天接触自然光时间应在60分钟以上。   问题2  超重、肥胖者增多  建议:日常生活中做到饮食多样,少盐、少油、少糖;进行科学运动  另一个不容忽视的问题是,我国青少年超重、肥胖发生率在明显上升。   中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强援引一组数据说明,2010-2012年中国居民营养与健康状况检测显示,我国6-17岁儿童青少年超重率是%,肥胖率是%,两个加起来有16%。

男生高于女生,城市高于农村,与几十年前相比超重率上升明显。   他提醒,超重、肥胖不仅危害青少年正常生长发育,对其心理、行为、认知和智力产生不良的影响,甚至造成儿童血压、血糖、血脂的升高,影响中小学生身体素质和健康的成长。   而且,如果青少年时期的超重、肥胖延续到成年期,将增加高血压、糖尿病、高甘油三酯血症和代谢综合征等慢性疾病的患病风险。   为此,国务院办公厅在2017年颁布的《国民营养计划(2017-2030年)》中,将控制学生肥胖率作为主要目标之一。

  对此,《核心信息及释义》建议青少年在日常生活中做到饮食多样,每餐以谷类为主,多吃蔬菜、水果,适量摄入鱼禽肉蛋,每天摄入300克或300毫升牛奶,常吃豆制品;少盐、少油、少糖,选择营养价值高的适量零食。

  同时,科学运动保持健康体重,预防超重、肥胖的发生。

  问题3  心理疾病发病率上升  建议:以乐观积极的心态对待困难;做心理辅导,获得专业帮助  青少年心理健康问题同样值得警惕。

  “全世界青少年心理疾病发病率在20%左右,我国相对较低但也在逐年上升。

”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林指出,青少年时期心理状态不稳定,发育尚未成熟,认知结构不完善,生理成熟和心理发展不完全同步,与社会、家庭有一些冲突、叛逆,或依赖父母,学习中的成就感、挫折感交替出现,使青少年容易产生心理和行为方面问题。

  对此,《核心信息及释义》建议青少年要正确认识心理问题,学会积极暗示,以乐观积极的心态对待困难,或开诚布公地说出自己的真实感受,以及对方带给自己的伤害等,使自己放下思想包袱,释放不良情绪。

还可向亲人、朋友、老师寻求帮助,或主动去做心理辅导,获得专业的支持与帮助。

  问题4  对网络过度依赖  建议:保持积极向上健康心理状态,积极参加文体活动和社会实践  针对青少年网络依赖现象,《核心信息及释义》提到,掌握科学的应对方法,保持积极向上健康心理状态,积极参加文体活动和社会实践,有问题及时求助,可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。

  陆林表示,据统计,全世界范围内青少年过度依赖网络发病率6%,中国接近10%。

网络成瘾只是一个现象,许多孩子依赖网络的背后,还涉及家庭关系、学业问题等。   因此,目前医疗机构对青少年网络成瘾的治疗主要依照焦虑、抑郁等心理问题的治疗规范。

“一般来讲,如果这些问题得到改善,过度依赖网络的问题也可缓解。 ”陆林透露,我国尚无过度依赖网络的治疗规范,但正在制定,目前已经过专家讨论,将很快正式发布。

  他建议,青少年要正确认识网络、认识自我,立长远志向,把注意力放在学习上。

出现沉迷网络念头时,要自我鼓励、加强信心,或寻求帮助,意识到网络成瘾的危害。   此外,还可以加入社团,参加感兴趣的活动,加强正常的人际交往,这些都有助于减少对网络的依赖。

(记者许雯)。